(相关资料图)

1、条件分析：绞股蓝泡水可以减肥，不喝茶。

2、绞股蓝可以降血脂、降血糖、降血压、抑制血栓形成、抗动脉硬化，所以有减肥的作用，而且服用起来也很简单。

3、用开水冲泡当茶，方便实用。

4、平时也要饮食清淡，少吃主食、甜食、油腻食物，多吃新鲜果蔬，每天运动半小时以上，保证足够的优质睡眠，平静心态，缓解情绪，生活方式科学健康。

5、减肥的最好方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。